备考前期(考试前 6 - 8 个月)，以基础学习为主。制定详细的学习计划，将英语和专业综合科目按知识点模块分配学习时间。每天保证 3 - 4 小时英语学习，包括词汇背诵、语法学习和阅读训练;3 - 4 小时专业知识学习，通读教材，搭建知识框架。同时，每周安排一定时间进行总结复盘，巩固所学知识。​

　　备考中期(考试前 3 - 6 个月)，进入强化阶段。英语增加写作练习和真题训练，每周进行 2 - 3 次写作模拟，分析真题阅读和完形填空的答题技巧;专业综合加强重点知识点的记忆和理解，通过做大量练习题，深化对知识的运用能力。此阶段可适当延长学习时间，每天保持 7 - 8 小时学习，但要注意劳逸结合，避免过度疲劳。​

　　备考后期(考试前 1 - 3 个月)，是冲刺阶段。以真题模拟和查漏补缺为主，严格按照考试时间进行全真模拟考试，熟悉考试节奏和题型。每天对模拟考试中出现的问题进行分析总结，针对性地复习薄弱知识点。同时，调整作息时间，保证充足睡眠，以良好的精神状态迎接考试。​

　　此外，利用碎片时间也能提高学习效率。例如在上下学途中，通过手机 APP 背诵英语单词;午休前，复习专业知识点。合理规划时间，避免拖延，是备考过程中需要始终坚持的原则。